生理サイクルがアプリでわかる

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毎月のこととは言え、生理は本当に面倒です。


毎月決まった日から始まるといったものではないし、うっかりすると先月がいつからだったのかも忘れてしまいます。



そんな生理サイクルをアプリで簡単に確認することができます。

まずはアプリをダウンロードして下さい。
使い方はアプリに生理開始日と終了日を入力するだけです。



これで生理サイクルがばっちりわかります。
続けて記録していくうちに計算の精度も上がっていきます。



日々の健康管理においても、サイクルを知ることは大変重要です。女性の身体は繊細なので、特に病気ではなくてもストレスなどによって遅れがちになったり早くなってしまったりすることがあります。
全て記録することによって、今現在自分がどういう状態にあるのかをきちんと確認することができます。
アプリを利用することによって排卵日などもわかります。

それによって妊娠を望んでいる方や、今はまだ妊娠を考えていない方の両方に役に立ちます。

旅行や出張の予定がある方も、生理前後にイライラしたり便秘になってしまう症状がある方も、あらかじめサイクルを把握することによって気持ちの準備をすることができます。

アプリに簡単な予定を登録する機能のあるものなら尚使いやすいです。
スケジュールをしっかり記録して、心と身体の状態にどんな変化があるのかを分析するのも良いでしょう。
忙しすぎる毎日を送っておられる方や、乱れた食生活を整えたい方にもぜひサイクルを把握することをおすすめします。